Читатель рассказывает...

Почта недели
№13 (413)

Уважаемая редакция!
Хочу откликнуться на статью «Надежда на родителей», в которой идет речь о том, что взрослые могут помочь своим детям избавиться от вредной привычки к перееданию и приучить их к здоровому образу жизни. Лично мне это удалось.[!]
Со своей женой я познакомился в Ленинграде, куда она приехала погостить после 12 лет жизни в США. Мы понравились друг другу, как говорится, любовь с первого взгляда, и решили пожениться. Спустя год я приехал к ней в Америку.
Мне уже далеко за 40, но всю свою жизнь я занимался спортом, оздоровительным бегом, так что выгляжу моложе своих лет. Признаюсь, что был неприятно поражен, когда, войдя в нью-йоркскую квартиру своей жены, впервые встретился с ее сыном. Никогда не мог подумать, что у моей стройной Людмилы может быть такой толстый ребенок.
«Ничего не могу с ним поделать, - развела она руками, - он все время что-то тянет в рот, и если бы это была здоровая пища, так нет, ужасный junk food. Может тебе удастся что-то сделать».
Как воспринимают советы «чужих» дядечек подростки, а парню уже стукнуло 12 лет, можете себе представить. Я решил не давать ему наставлений, зато купил, благо у нас был свой дворик, тренажеры, штангу, гантели. Утром и вечером, и при хорошей погоде, и при плохой, я занимался на снарядах. А что же Михаил, так звали сына Людмилы? Сначала он даже побаивался подходить к тренажерам, но потом страх прошел.
К тому же наши отношения стали более доверительными. Он признался, что очень страдает от того, что не может принимать участие в спортивных состязаниях, подвергается насмешкам сверстников. И ест, ест, не зная, как побороть свою привычку.
«Я знаю, - ответил я ему, - но ты должен слушаться меня и не сопротивляться. Будет трудно, но уже через полгода ты не узнаешь себя».
Я не буду описывать всех перипетий, главное, что мы добились своего: ребенок похудел и заметно окреп. Да, я был строг, да, не замечал его слез, пропуская мимо ушей обидные слова, что его родной отец с ним бы так не поступил. Я был глух, заставляя парня подниматься ни свет ни заря и делать зарядку, а потом есть не сладкие булочки, а овсянку, приготовленную на воде, запивая ее не пепси, а чаем без сахара.
Мы, родители, можем помочь своим детям, главное – захотеть. И не нужно уговаривать себя, что нет свободной минутки, что мы очень заняты. Для своего ребенка всегда можно найти время. Было бы желание...
С уважением Петр Свиридов