И ТЕЛО, И ДУХ, И МЫСЛИ...

Тема номера: Назад в школу
№37 (385)

Многие родители, как это видно из читательской почты в нашу газету, очень обеспокоены информацией о том, что детей и подростков, имеющих лишний вес и даже страдающих от ожирения, становится все больше и больше. К сожалению, это действительно так, и хотя дети намного более подвижны, чем взрослые, они с годами снижают свою физическую активность. Негативная тенденция, связанная с малоподвижным образом жизни, отмечается сегодня повсеместно: и в США, и в Европе, и в других регионах мира.
Неудивительно, что в своих рекомендациях участники International Consensus Conference on Physical Activity Guidelines for Adolescent записали: очень желательно, чтобы подростки ежедневно, а не время от времени, оставались физически активными (игры, спорт, работа и т.д.). Ну если не ежедневно, то хотя бы три дня в неделю.
Между тем в нашей стране далеко не все подростки следуют этой рекомендации, по статистике , только один из четырех. Отсюда и столь печальные показатели, связанные с повышенным весом и ожирением.
По официальным данным, в большинстве штатов (90 процентов) и школьных округов (91 процент) существуют законы, обязывающие школьную администрацию уделять серьезное внимание проблеме здорового образа жизни и физической активности учащихся. В то же время, специальные программы существуют сегодня лишь в 19 процентах начальных классов, в 44 процентах «средних» и 66 процентах старших классов.
Недостатки в деле физического воспитания детей и подростков, защищаются педагоги, во многом объясняются отсутствием достаточных финансовых средств и дефицитом спортивных сооружений. И они ведь правы.
Соединенные Штаты - самая богатая страна в мире, а во многих школах действительно ощущается острая нехватка спортзалов и спортивных полей. Чтобы их построить, нужны деньги, и немалые. На этот момент постоянно обращают внимание эксперты из National Association for Sport and Physical Education и их коллеги из Joint Committee for National Health Education Standards. Но воз, как говорится, и ныне там. В Конгрессе принимаются время от времени нужные резолюции, но их финансовое обеспечение оставляет желать лучшего.
В 1996 году увидел свет отчет офиса «главврача» страны - Surgeon General’s 1996 Report on Physical Activity and Health, составленный при участии Centers for Disease Control and Prevention. В нем обращалось внимание на необходимость проводить ежедневные физические занятия в школах, как в младших, так и в старших классах. К сожалению, эту рекомендацию выполняют далеко не во всех учебных заведениях. Зато растет число учащихся, освобожденных от занятий в спортзале или на легкоатлетической дорожке. Кое-кто по уважительной причине (например, из-за явных физических недугов), но все больше и больше таких, кто выдумывает различные отговорки, просто не желая тренировать свое тело. Лень висеть на перекладине или отжиматься от пола.
А ведь занятие физкультурой и спортом - это не только закалка тела и укрепление здоровья. Некоторые из последних исследований ученых подтверждают, что дети и подростки, которые не чураются уроков физкультуры, демонстрируют и более высокую успеваемость. Об этом, в частности, говорит отчет National Association for Sport And Physical Education (в нем использованы данные Министерства образования Калифорнии).
«Мы получили убедительное доказательство того, что физкультура оказывает самое непосредственное влияние на усвоение учебного материала, - заявила California State Superintendent of Public Instruction Дилейн Истин, - древние греки были совершенно правы, когда утверждали тысячи лет назад, как важно одновременно тренировать тело, мысль и дух. Результаты нашего исследования подтверждают этот философский подход».
Отметим, что California Education Code предусматривает обязательное физвоспитание для всех учащихся с 1 по 9 класс плюс один год в старших классах.
Тем из наших читателей, кому интересна деятельность National Association for Sport and Physical Education (NASPE), могут отыскать информацию об этой ассоциации на веб-сайте www.powerplaynyc.org/sports. NASPE - неприбыльная организация (nonprofit membership organization), в которой состоит 18 000 профессиональных тренеров и инструкторов. Она посвящает большую часть своей деятельности распространению знаний, связанных с физической культурой, как среди людей, близких к спорту, так и среди общественности.
Согласно проведенному экспертами NASPE опросу, большинство родителей согласны с выводами, сделанными экспертами организации: ежедневная физическая активность - это ключ к здоровью и успехам в школе. 76 процентов участников исследования заявили: они хотели бы, чтобы школьная администрация планировала больше времени на занятия физкультурой. Родители убеждены, что это самый действенный способ борьбы с лишним весом и ожирением.
Но есть ли возможность серьезно заниматься спортом, так, как это делали наши дети и внуки в стране, откуда мы приехали в США? Ведь там многие секции были бесплатными, а здесь, в Америке, за все нужно платить. Да, большинство из них - платные организации. Но не все. Например, в Нью-Йорке азы многих спортивных дисциплин можно освоить с помощью бесплатных тренировок, предлагаемых NYC Parks and Recreation. Для этого стоит позвонить по телефону
1 (800) 201- 7275 или (212) 360-3300 и поинтересоваться расписанием бесплатных занятий по теннису, бейсболу, европейскому футболу и другим видам спорта.
Бесплатные услуги предлагают и Police Athletic League Centers, в которых имеются программы для детей.
И все-таки для продолжения занятий спортом всерьез придется записаться в платные секции.
Чтобы получить более полную информацию о детско-юношеских спортивных школах Нью-Йорка, мы рекомендуем воспользоваться веб-сайтом www.powerplaynyc.org/sports. С этой организацией можно связаться и по телефону (212 ) 591-1294.
Информацию, связанную с программами, в которых могут участвовать ваши дети после уроков в школе, в том числе и спортивных, можно узнать, позвонив в следующие организации:
Partnership for After School Education - тел. (212) 571-2664.
Children Aid Society - (212) 949-4800.
Михаил Трипольский


Комментарии (Всего: 3)

Очень хочется узнать диету и первую и вторую. Особенно, зверскую.

Редактировать комментарий

Ваше имя: Тема: Комментарий: *
Bilo bi ne ploho. Ya ne stardayu ot lishnego vesa i obema, no pod vliyaniem problem okrujayushih, daje odin santtimetr, kajetsya ujasnim nachalom ojiremiya. U menya toje st' dieta, no ya predpolagayu eyo sostavlyali v kontslageryah. U etoy dieti net nazvaniya, no ey vpolne bi podoshlo "Zverskaya dieta". Kto hochet ispitat' sudyu mogu podelitsya. sbrasivaesh' za 13 dney do 10 kilo, pritom perviye 6, posle 7 dney.

Редактировать комментарий

Ваше имя: Тема: Комментарий: *
ya neochen bespokoyus ob etom no vse moi podrugi chestno pohoji na kuski salo...ya odnajdi v NY silno rastalstela no mogu skazat vaz moyu dietu

Редактировать комментарий

Ваше имя: Тема: Комментарий: *