CDC напоминает об опасности тепловых ударов при хайкинге

Центр по контролю заболеваний (CDC) и Служба национальных парков (NPS) убедительно просят жителей США отказаться от длительных прогулок в дикой природе (хайкинг) в условиях экстремальной жары. Большую опасность представляют не только обезвоживание, но и тепловые удары (heat-related illness или heat stroke).

Первая июньская смерть хайкера от теплового удара зафиксирована на участке тропы Брайт-Энджел (Bright Angel Trail) - на территории калифорнийского Гранд-Каньона. 18-летний хайкер умер после появления симптомов heat-related illness. Пострадавшему вызвали неотложную помощь и вертолёт NPS прибыл на тропу уже за несколько минут. Тем не менее, спасти тинейджера не удалось.

Эксперты подчёркивают, что большинство туристов недооценивают опасность тепловых ударов. По мнению хайкеров, главными гарантами безопасных походов являются головные уборы и большое количество питьевой воды. Жара и духота, однако, могут «отключить» даже не обезвоженный и находящийся в тени организм. 

Последние научные исследования показали, что тепловые удары гораздо опаснее, чем считалось ранее. Иногда всего за 15-20 минут здоровый и энергичный человек почти полностью теряет сознание и балансирует на грани жизни и смерти. В процессе heat-related illness тело человека нагревается до температуры 106 градусов по Фаренгейту (41 градус по Цельсию) и организм теряет естественную функцию самоохлаждения. Как результат, на восстановление сил даже в холодном помещении требуются несколько часов. 

Главными симптомами теплового удара CDC и NPS называют резкую слабость, спутанность сознания, невнятную речь, обильное потоотделение, судороги и полную потерю сознания. 

В 2026 году рекордное количество американцев планирует провести отдых на дикой природе. NPS сообщает о почти 90 млн. активных кемперов (любители кемпинга) и хайкеров. 

Вадим Дымарский